ডায়েট

পুজোর আর মাত্র কয়েকদিন বাকি। উৎসব মানে অনিয়ম হবেই। কোভিডের সতর্কতা আছে ঠিকই তবে এর মধ্যে কি আর থেমে থাকবে বাঙালির খাওয়া-দাওয়া। বছরের এই ক’টাদিন কেউ কোনও নিয়মের গণ্ডির ভেতর দিয়ে যাবে না সেটাই স্বাভাবিক। ঘুমোতে যেতে দেরি, ঘুম থেকে ওঠাও অনেক বেলায়। খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন আসে বড়সড়। বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডাContinue Reading